5 Elemente (in der TCM) in einem Armband

Holz - Feuer - Erde - Metall - Wasser

Wasser löscht Feuer → Feuer schmilzt Metall → Eine Axt (Metall) spaltet Holz → Bäume und Pflanzen (Holz) entziehen der Erde Nährstoffe → Wurzeln halten die Erde zusammen → Staudämme (Erde) halten Wasser auf → Erde verschmutzt Wasser --- so schliesst sich der Kreislauf wieder.

Farbe: rot
Sinnesorgan: Tastsinn

Organe: Herz, Funktion des Dünndarms

Aufgaben: Glücklich sein, Glückseligkeit

Emotion: Liebeskummer, Verbitterung, Hass

Bewusstsein: Freude, Begeisterung

Körperlich: Blutbahnen, Koordination aller Funktionen

Farbe: grün/mint
Sinnesorgan: Auge, Sehsinn

Organe: Leber, Gallenblase

Aufgaben: freier Fluss des Blutes und der Energie

Emotion: Wut, Ärger; Anspannung-Entspannung

Bewusstsein: Ideen & Kreativität

Körperlich: Sehnen, Finger- und Fußnägel

Farbe: gelb, erdig
Sinnesorgan: Mund, Lippen, Geschmacksinn

Organe: Magen, Milz, Zwölffingerdarm, Dünndarm

Aufgaben: Konzentration, Achtsamkeit, Vertrauen

Emotion: sich sorgen, grübeln

Bewusstsein: Liebe zu sich selbst zulassen, sich annehmen

Körperlich: Fleisch, Bindegewebe

Farbe: weiss, hellgrau
Sinnesorgane: Nase, Geruchsinn

Organe: Lunge, Dickdarm, Haut & Gelenke

Aufgaben: Steuerung von Atmung und Immunsystem

Emotion: Depression - Gesunde Trauer

Bewusstsein: Selbstwertgefühl - loslassen

Körperlich: Haut, Schleimhäute, Nase, Geruchsempfinden, Atmung